É fato: a pele precisa de cuidados especiais durante o outono e em dias mais amenos.??
Como apontado pela Dra. Denise Steiner, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), as precauções com a pele são necessárias para evitar reações alérgicas ao frio, ressecamento e outros efeitos maléficos para o tecido.
Mas calma! Os cuidados com a pele durante o outono são super simples de colocar em prática e não exigem nada fora do comum. Continue a sua leitura e saiba o que fazer!
1. Aplique creme hidratante com frequência
Ventos fortes, baixa umidade, temperaturas mais baixas… Todos esses fatores climáticos influenciam diretamente na hidratação da pele.
Bom, amore, sabemos que uma pele ressecada não é nada legal de lidar, não é? Afinal, quando a desidratação acontece, o tecido perde a capacidade defensiva e torna-se um alvo fácil de irritações acneicas. Além disso, ele causa alergias e vermelhidão desagradáveis no corpo.
Esse é um risco que a sua pele não merece passar, concorda?! Por esse motivo, é fundamental aplicar cremes hidratantes com uma frequência de, ao menos, duas vezes ao dia — de manhã e de noite.
Para potencializar a hidratação, o sérum facial é um produtinho poderoso e indispensável no skincare. Ele nutre, hidrata e protege a pele dos ventos gelados do outono.
2. Lave a pele apenas duas vezes ao dia
Não se engane! Por mais oleosa que seja a sua pele, ela não precisa ser lavada muitas vezes no dia.
A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda que a higienização do rosto seja feita apenas duas vezes ao dia. Esse processo de skincare é indicado para eliminar a oleosidade, os resíduos de maquiagem e as partículas de poeiras. Em outras situações, quando feito de maneira indevida, pode agravar o ressecamento da pele.
Ah, uma boa alternativa para evitar esse tipo de problema, é investir em um bom cleansing oil: produtinho rico em óleos hidratantes que proporciona uma limpeza profunda para a pele.
3. Não se esqueça do protetor solar!
O protetor solar é um produto INDISPENSÁVEL na skincare. Isso, independente de qual seja a estação: outono, primavera, verão ou inverno.
Afinal, o uso do protetor solar impede que as radiações dos raios UV penetrem o tecido celular e sejam absorvidas pela pele. Ou seja, o produtinho deve ser utilizado, até mesmo, nos dias nublados, nos quais não conseguimos ver o sol.
Para garantir que o produto seja 100% eficaz na sua pele, conheça os diferentes tipos de protetores solares e saiba qual a formulação ideal para usar!
4. Sempre carregue um hidratante labial na bolsa
Ei, amore, não se esqueça que os lábios também fazem parte da sua pele, viu?
Sabe quando a boca fica seca e começa a descascar? Esse efeito é muito comum nos dias mais amenos e, geralmente, acontece por conta da umidade do clima. O bom é que a solução para esse problema é algo supersimples de solucionar. A resposta está no gloss/brilho labial com ação hidratante.
Eles ajudarão a manter os lábios protegidos dos ventos fortes de outonos e, claro, deixarão a boca hidratada e com brilho.
5. Consuma alimentos ricos em vitamina C
Os alimentos com vitamina C, como laranja, abacaxi e limão, são grandes aliados para a pele. Afinal, eles auxiliam no combate contra os radicais livres — responsáveis pelo envelhecimento precoce e outros problemas.
Fora isso, os alimentos com vitamina C possuem muita água em sua composição e ajudam na hidratação da pele durante os dias mais secos.
Bom, o resultado desses alimentos não poderia ser diferente a não ser uma pele lisinha, macia e bem hidratada. Tudo de bom, concorda?
6. Evite lavar o rosto com água quente
Hmm… Nada mais gostoso do que tomar um banho bem quentinho após um dia de trabalho. Só que não, né?!
Como publicado pela dermatologista Mariana Figueiredo, da SBD, o hábito de tomar banho quente pode deixar a pele com um aspecto ressecado e, até mesmo, áspero. Inclusive, em casos mais graves, há a possibilidade do tecido começar a descascar — assim como acontece no verão, após um dia na praia/piscina.
Por esse motivo, procure tomar banho em uma temperatura mais morna, que não agrida a pele. Por mais que seja um pouquinho difícil, principalmente durante os dias frios, esse é um sacrifício para o bem da sua pele!
7. Beba MUITA água durante o dia
Essa dica serve como um lembrete, para algo que precisa ser feito diariamente, mas que, muitas das vezes, acaba sendo negligenciado — ainda mais, nos dias mais frescos de outono.
A água atua diretamente na hidratação do organismo, incluindo todas as partes do corpo, principalmente a pele. Ela é fundamental para o tecido celular receber todos os nutrientes necessários para a pele. Além disso, previne a oleosidade e o surgimento de poros e espinhas.
Deu para notar como é importante beber água, não é? Então, aproveite e busque uma garrafinha na cozinha e a mantenha do seu lado o restante do dia.
Viu só como é simples cuidar da pele no outono? Com as dicas da AMOBELEZA você está preparada para enfrentar os ventos fortes da temporada sem prejudicar a pele do rosto.
Mas lembre-se! Os cuidados com a pele devem ser feitos em todas as estações do ano: outono, inverno, primavera e verão.
Aproveite que está em nosso blog e se mantenha preparada para a próxima estação. Continue sua leitura e confira as nossas dicas de cuidados com a pele no inverno!
Te esperamos por lá…
Beijinhos!?
