O cronograma capilar é essencial para manter a saúde dos cabelos em dia. Se você é uma pessoa que gosta de se cuidar, já deve ter ouvido falar desse termo. Ou, quem sabe, se arriscou a montar um para seus fios.
Ele é um tratamento recomendado tanto para cabelos quimicamente tratados quanto para cabelos virgens. Para conseguir cumprir um cronograma capilar corretamente, você precisa ter paciência e ser um pouco disciplinada para ter uma agenda de cuidados com os fios.
Fazer o tratamento na ordem correta vai te ajudar a ter os melhores resultados possíveis do cronograma, pois cada parte do processo tem características e funções específicas na restauração dos fios danificados no pós-química.
Hoje vamos explicar detalhadamente cada uma das etapas e te guiar pelo processo de montar e fazer o seu cronograma capilar.
Primeira etapa: hidratação do cabelo
A hidratação é o começo de tudo para quem quer cuidar dos cabelos. Ela funciona como uma preparação para receber os nutrientes que virão na segunda etapa. Por isso, comece escolhendo entre os melhores shampoos para os seus cabelos!
Basicamente, ao hidratar os cabelos, você fecha as escamas dos fios que ficam abertas por conta das agressões. Elas podem ter sido causadas por procedimentos químicos. Isso faz com que as mechas acabem perdendo nutrientes e dando um aspecto ressecado e quebradiço.
A hidratação une novamente as escamas, deixando os fios prontos para receber os nutrientes. Assim, eles ficarão retidos, garantindo a recuperação da saúde dos seus cabelos.
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Esta primeira etapa do cronograma capilar deve ser realizada uma vez por semana, em sequência com as outras etapas, como vamos explicar mais adiante.
Segunda etapa: hora de nutrir o corpo e os cabelos
Um detalhe importante que é bom levar em consideração é que a nutrição dos cabelos começa no corpo. Caso você tenha uma alimentação balanceada, vai ter muito menos problemas de quedas e quebras dos seus fios.
Por isso, para ter cabelos lindos e saudáveis é fundamental ter uma dieta equilibrada.
Falando especificamente dos cabelos, o objetivo da etapa da nutrição dos fios é a reposição dos nutrientes fundamentais ao bom desenvolvimento dos fios de cabelo.
A nutrição pode ser feita com óleos como o de oliva e o de rícino, por exemplo, com a manteiga de karité ou com máscaras capilares nutritivas desenvolvidas especificamente para este fim. Outra opção, é recorrer a todos os benefícios do óleo de baobá.
O procedimento também deve ser realizado apenas uma vez por semana, e de dois a três dias após você ter feito a hidratação.
Terceira etapa: a reconstrução dos fios danificados
A reconstrução capilar é a terceira e última etapa do cronograma capilar e a sua principal função é repor as proteínas e outros nutrientes essenciais aos cabelos. A reconstrução é mais recomendada para cabelos extremamente danificados por procedimentos químicos ou exposição excessiva ao sol e à poluição, por exemplo.
Para garantir uma boa recuperação dos fios, a reconstrução deve ser feita apenas uma vez por mês, pois se feita excessivamente pode acabar surtindo o efeito inverso quebrando os fios.
Para isso, utilize máscaras capilares reconstrutoras, que possuem queratina, e colágeno para recuperar toda a estrutura dos cabelos desde a raiz até as pontas.
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Cuidado com a quantidade de vezes de cada etapa
Para saber exatamente quanto tempo você vai precisar cumprir o seu cronograma capilar, o ideal é consultar um profissional capacitado para obter um diagnóstico preciso do fio.
Conforme o profissional avaliar e analisar as necessidades dos seus cabelos você irá juntamente com ele definir o seu cronograma capilar e a quantidade de vezes que você precisará executar cada etapa do tratamento para recuperar totalmente os seus fios.
Logo abaixo, vamos esclarecer algumas dúvidas recorrentes de quem quer ou vai fazer um cronograma capilar. Acompanhe!
Como aplicar os produtos na hora de fazer o cronograma capilar?
Comece aplicando primeiramente o shampoo para lavar bem os cabelos e tirar todas as impurezas acumuladas durante o dia.
O segundo passo é aplicar a máscara de tratamento conforme indicação do seu cabeleireiro e deixar agir pelo tempo adequado. Por último, finalize com um bom condicionador para que os cabelos fiquem macios e sedosos.
Precisa de um tipo de shampoo para cada etapa do cronograma capilar?
Ter um shampoo específico para cada etapa do seu cronograma capilar pode ajudar a prolongar os resultados do tratamento. Eles ajudam a manter os seus cabelos saudáveis durante e depois de cada etapa por muito mais tempo.
Quanto tempo dura um cronograma capilar?
Depende muito das condições dos seus cabelos, mas o período pode variar entre seis meses a um ano de tratamento. Por isso, é necessária muita paciência e persistência para recuperar os cabelos.
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