O suor pode conter substâncias que produzem efeitos negativos nas fibras capilares. Ele é composto basicamente de água, mas também contém sais minerais e outras substâncias que, quando secam no cabelo, podem deixar resíduos e causar danos. Além disso, o pH do suor é ácido, o que pode desequilibrar o pH natural dos cabelos e torná-los mais frágeis e quebradiços.
E não é só isso. Existem fatores que a gente nem considera quando está na academia, como o atrito causado pelo suor e pelos equipamentos de treino nos cabelos. De modo geral, o atrito pode quebrar os fios e pior, deixar ele cheio de frizz — não tem coisa pior que se olhar no espelho da academia e ver aqueles fios rebeldes apontando um para cada lado.
Pensando nisso, separamos os melhores produtos capilares que vão te ajudar a proteger o cabelo do suor. Olha só:
1. Óleo Capilar Wella Professionals Oil Reflection
Aplicar um óleo capilar antes do treino pode ajudar a proteger o cabelo do suor e do atrito. O Wella Professionals Oil Reflection é um dos melhores óleos capilares na opinião da AMO, pois entrega proteção, nutrição e ajuda a reestruturar completamente os fios.
Ele é o produto ideal para proteger os danos causados pelo suor na academia. Além das propriedades antioxidantes, ele tem uma fórmula que atua também como protetor térmico. Você vai ter os cabelos brilhantes e alinhados durante todo o treino. Quando terminar os exercícios, eles ainda estarão maleáveis e macios, facilitando a continuidade da nossa rotina.
2. Protetor Térmico Kérastase Résistance Extensioniste Thermique
Este é um produto ótimo para acrescentar uma camada extra de proteção aos seus fios na hora dos exercícios, principalmente se você pratica alguma modalidade ao ar livre. Mesmo em ambientes fechados, o calor gerado pela atividade física pode comprometer a integridade da fibra capilar e o protetor térmico da Kérastase atua como um escudo contra altas temperaturas.
Ele está entre os melhores protetores térmicos do ano. Não à toa, é perfeito para quem sai da academia, toma um banho e gosta de usar o secador ou a chapinha. Com o uso regular desse protetor térmico, você terá os cabelos mais fortes, resistentes e protegidos contra os danos do suor.
3. Creme para Pentear Lola Cosmetics
Esta dica é ótima para quem gosta de ir para a academia sempre com os cabelos impecáveis. A fórmula leve e de absorção rápida dos produtos da Lola Cosmetics estão entre os melhores cremes de pentear para cabelos cacheados. Ele não deixa resíduos e prepara os seus cabelos para enfrentar o treino protegida, cheirosa e cheia de estilo. Incorpore um creme para pentear na sua rotina pré-treino e veja a diferença que faz na hora de conter a penetração do suor nos fios.
4. Sérum Finalizador Braé Divine Plume Sensation Hair
Outra coisa que o suor nos cabelos tira é o movimento natural. Para esse problema, nossa dica é o Sérum Finalizador Braé Divine Plume Sensation Hair. Ele é ultraleve e sofisticado, com um toque delicado de pluma nos fios. Além de alinhara as cutículas, ele deixa a textura super leve e com um movimento natural, mesmo com o suor.
A gente experimentou e ainda descobriu que o óleo tem um cheiro delicioso e é perfeito para quem gosta de passar aquela impressão boa com os cabelos sempre cheirosos, independentemente da quantidade de suor.
5. Leave-in Davines Essential Haircare SU
Como a gente falou lá no começo, além de proteger os fios, é fundamental proteger o couro cabeludo e a pele durante os treinos na academia e em outros lugares. Os Leave-in são um excelente recurso para isso. O Davines Essential Haircare SU oferece um programa completo que garante a proteção solar do cabelo e da pele antes, durante e após a prática de exercícios e da exposição solar. Este é um leave-in completo, que além de nutrir profundamente o cabelo, protege e blinda o seu organismo contra o ressecamento.
Já estaria ótimo assim, mas ele ainda ajuda a manter os cabelos mais brilhantes e desembraçados, mesmo nas atividades físicas mais intensas.
Cuidando dos cabelos depois da academia
Infelizmente, não tem como evitar completamente os efeitos do suor, mas existem produtos ótimos para combater os males que ele pode causar para os nossos cabelos. Veja alguns produtos destacados que entregam resultados ótimos no pós-treino.
6. Shampoo Anti-resíduos Schwarzkopf Professional BC Bonacure Clean Balance
Para remover completamente todas as impurezas e limpar cada fio de cabelo, recomendamos o Shampoo Anti-resíduos Schwarzkopf Professional BC Bonacure Clean Balance. Ele é um produto anti-resíduos que entrega resultados visíveis.
Ele consegue remover o acúmulo de impurezas e outros produtos anteriormente usados, deixando o seu cabelo preparado para os próximos passos.
7. Condicionador Wella Professionals Invigo Nutri Enrich
Após o shampoo, é sempre importante usar um condicionador nutritivo para hidratar e nutrir os cabelos. O Condicionador Wella Professionals Invigo Nutri Enrich é especialmente formulado para isso.
Ele desembaraça os fios suados e emaranhados por conta do treino com uma facilidade incrível. Ao mesmo tempo, hidrata e nutre porque é rico em ativos que devolvem todos os componentes de um cabelo saudável, deixando um toque super suave.
Vale a pena conhecer a linha Wella Nutri Enrich Completa. Os produtos têm uma fragrância luxuosa, um frutal chipre almiscarado, para você seguir o seu dia ou ir descansar com aquela sensação deliciosa de bem-estar e de “tá pago!”. Seus fios vão ficar lindos, hidratados, nutridos e desembaraçados.
Entenda a necessidade de proteger o cabelo do suor na academia
Proteger o cabelo durante os treinos é essencial para manter uma boa aparência e, principalmente, conservar a saúde dos fios, mesmo em condições não muito favoráveis. Sem a devida proteção, os cabelos podem ficar danificados, secos e quebradiços. Além disso, o acúmulo de suor nos cabelos e na cabeça pode causar problemas no couro cabeludo, como irritação e caspa.
Ao proteger o cabelo durante os treinos, você pode evitar esses problemas e manter seus fios saudáveis e bonitos. Felizmente, existem muitos produtos que podem ajudar a proteger o cabelo do suor na academia e minimizar os danos causados pelos exercícios físicos.
Penteados para proteger os cabelos na academia
Para proteger ainda mais os cabelos durante os treinos, o ideal é optar por penteados simples e firmes. Assim você poderá se movimentar intensamente por bastante tempo sem precisar se preocupar.
Você também pode usar acessórios como tiaras, bandanas e faixas de cabeça para manter o cabelo afastado do rosto e ajudar a absorve o suor. Além disso, adiciona um toque especial ao seu look de academia, né gata.
Outra dica para manter o cabelo saudável durante os treinos: Cronograma capilar
Cuidar dos cabelos para proteger dos efeitos nocivos do suor não é uma tarefa difícil. Os efeitos podem não aparecer imediatamente, mas a longo prazo, os cuidados fazem falta. Não esqueça de fazer o seu cronograma, incluindo produtos de hidratação, reconstrução e nutrição capilar, para manter seus fios sempre saudáveis e naturais.
Assim, você vai pode se exercitar cheia de confiança com cabelos lindos todos os dias! Ah, e fique tranquila, porque a nossa equipe pensa em tudo. E para te ajudar, montamos uma tabela de cronograma capilar completa para servir como guia. Confira!
